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13 de Abril de 2018 - 15:06
MAIS SAÚDE
Academia da Saúde prepara desafio “3 meses de menos peso”

As equipes de profissionais que atendem na Academia da Saúde, em Sinop, iniciarão na próxima segunda-feira (16) o cadastro para as pessoas interessadas em participar do novo desafio “3 meses de menos peso”. Serão 90 dias de atividades físicas e acompanhamento da equipe multidisciplinar para obesos, diabéticos e hipertensos, de forma gratuita. Segundo a educadora física Janete Dacrosse, o desafio é aberto a toda a população. Na primeira semana será realizado o cadastro e cada participante passará por uma avaliação física. “No desafio haverá acompanhamento da equipe multidisciplinar: atividade física com avaliação física para descobrir percentual de gordura, grau de obesidade, se é diabético ou hipertenso, com avaliação da glicemia, pressão arterial e frequência cardíaca”.


O cadastro para participar do desafio começa no próximo dia 16 e pode ser feito na própria Academia da Saúde, localizada na Praça P-18 (cruzamento das Avenidas Itaúbas e Palmeiras). O horário de funcionamento é das 6h às 11h e das 15h às 19h. Além das atividades físicas, os participantes terão acompanhamento de nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos. “Após o cadastro e identificada a participação em qual grupo, será encaminhada ao nutricionista, com acompanhamento nutricional e dieta, que são os acadêmicos e professores da Clínica da Fasipe, fisioterapia para pessoas com problemas de articulações e dores, as limitações de cada um serão respeitadas, e a parte psicológica através da arte terapia e psicologia”, explicou Janete. A data inicial do desafio, com reunião de abertura está prevista para a sexta-feira (20/04).


Academia da Saúde


Além do desafio, diariamente são oferecidas atividades físicas de forma gratuita na Academia da Saúde. De segunda a sexta, os grupos começam às 6h e seguem até às 8h, com uma turma por hora. No período da tarde as atividades iniciam às 17h, também com duas turmas por horário. “Temos os aeróbicos, funcional e atividades na pista de caminhada na praça”. A partir desta semana iniciaram também as aulas de zumba toda quinta, das 6h30 às 7h30, e o “aulão” aeróbico nas sextas-feiras das 17h30 às 18h30.

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